слушать музыку
обедать рыбой
играть в тесо
сходить в бассейн
Таков был план и план оказался просто чумовым!
Фильм как бы так худо бедно зашел, помог отвлечься от входа.
Музыка унесла напрочь в космос и заземлился я где то к обеду.
Есть, как всегда, было сложно, но на этот раз довольно приятно. А еще полезно!
В Тесе нас сходу взяли в рейд, так мы хоть и с невероятным трудом, но и с еще более непостижимым проворством исследовали самые стремные закоулки вселенной лишь бы добраться до следующего мирового босса, а это ой как не просто в мире, в котором нет ни одного указателя, все хочет тебя из кустов либо сожрать либо выдать квест "спаси моих детей". Реально по карте напрямую не добраться, а дорог нет, исследуй мир, понимаешь, прежде чем вообще понять где находится твоя компания. Очень стремно, мы постоянно были потерянны, но в тех редких перерывах когда дрались с боссами было прям кайфово от того что справились и добрались вовремя.
И тут началось!!!
Я короч решил попробовать и побегать на дорожке и поплавать, но в рюкзак все не помещалось. ЭТО ЧУТЬ НЕ СТАЛО ПОВОДОМ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ БАССЕЙНА. Я начал всерьез подумывать о том чтобы отказаться от чего-то одного в пользу другого. Мне эта мысль не давала покоя. Просто не унималась, чесалась изо всех сил. И я таки нашел второй рюкзак куда все необходимое влезло. С трудом влезло. Паралельно с еще большим трудом моё эго вылезло нахуй далеко и надолго.
На беговой дорожке я решил для начала не рисковать и взять обычные 8.0 км/ч и не эксперементировать. Включил Kubby, очистил свои мысли и пробежал свою обычную двойную дозу. Просто на изи. Организм конечно запыхался, но я то вижу что он может еще больше... ну я и прибавил слегка...
сперва я прибавил к 10 км/час...
затем я прибавил до 11 км/час...
музычка совсем эпичная пошла...
я в принципе понимаю что уже скоро пора заканчивать, но при этом абсолютно точно чувствую что ТЫ МОЖЕШЬ ЕЩЕ ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ...
я врубил честные 13.5 км/час — и так я нашел свой предел комфортной полностью управляемой скорости на беговой дорожке
Пробежал я так конечно не долго, минуту, может две всего, но мне это было нужно позарез.
Очень большая ошибка выходить сразу, перегретым, так что ровно спустился до 4 км/час и еще отходил три минуты.
Вышел с дорожки я с победным таймером 35:13. Очень забавно было ходить слегка вприпрыжку, потому что организм дал обратную связь что пока что нельзя резко прекращать сокращать связки, иначе они сведутся в тугой больнючий узел и будут страдать. Так я и почапал в припрыжку в переодевальню, а затем в бассейн.
Бассейн это кайфовище........!
Конечно есть некая изюминка в том чтобы плавать в откровенно грязной воде в бассейне с подсветкой, но если сосредоточиться на том что действительно важно, так это полный контроль всего тела под водой. Каждая мышца задействована и все они работают в невероятной коллосальной синхронизации и гармонии. Меня спросишь как оно все работает, я отвечу "не знаю, не я это писал", но тот кто это писал настоящий бог. Наше тело - изумительное творение как ни посмотри, не лишенное недостатков, бесспорно, но и наделенное такими невероятным возможностями, о которых большинство на этой планете даже не подозревают.
В парилке как обычно, сидят господа с русским менталилетом, сидят и молчат, им так комфортней, сидеть молча, поглядывать друг на друга и морщиться, представляя себе всякую жуть. Совершенно другое дело — менталитет американский. Американцы не выносят тишины. Они ее просто ненавидят. Ненавидят настолько, что готовы обменяться парой любезностями в узком лифте с абсолютно незнакомыми людьми. С людьми, которых они (с вероятностью 99%+) больше никогда не увидят. Но эта привычка, эта мания, она открывает множество возможностей плюс хороший моральный настрой. Не для кого не секрет, что если человека изолировать, он начинает болеть. Но ментальность, поощряющая самоизоляцию это невыносимый ужас для меня. Я очень сильно надеюсь, что эта ментальность исчезнет из моей реальности навсегда и безвозвратно. Когда-нибудь. Но сам я не решился даже обменяться любезностями.
На обратном пути я спросил сколько стоит привести друга на один разок. На беговые дорожки бесплатно, в баню полторы.
На обратном пути нам захотелось молочного коктеля. К сожалению к тому моменту как тело дочапало до метро плана в голове не родилось, так что пришлось довольствоваться мохито из кфц. Я люблю там сидеть и смотреть на улицу, там очень хороший вид на поток людей у метро. Они все текут, а я смотрю на них, проматывая ленту в твиттере. Довольно забавное чувство, когда ты проматываешь ленту в твиттере, но смотришь не на нее, а в окно. И никому вокруг до этого нет дела. Совершенно никто не обратил внимание. А я обратил внимание на всех вокруг. Но ни с кем не стал общаться, а направился домой, сдерживая ледяной холод стакана в лапках.
В тот момент когда я рухнул в кресло, чистый, свежий, укутанный в пижаму и с лапками ни на что не способными, я было дело предположил что уж лучше того что было быть сегодня уже не может. Как же я ошЫбался, десу.
Я начал последовательно названивать всем родственникам и ближним друзьям.
Начал с простого, с бабушки. Это просто откровение какое то что с ней, оказывается, можно общаться таким образом чтобы и заряжать ее на подвиги и самому получать позитивный отклик в ответ. Удивлен, нет... даже не удивлен, а ошеломлен тем что она в курсе текущей политики в стране и следит за этим с особым интересом. Даже предположить не мог что там можно найти поддержку в этом вопросе. Посоветовал ей книжку и пару других дельных советов о том как примириться с сестрой. Посмотрим как у нее пойдет прогресс.
Затем позвонил отцу, он меня сходу ошарашил тем что увольняется. Ну ок, чувак, это конечно клёво звучит, но где то я это уже слышал... Разговорились обо всем, зацепили мою навязчивую идею. Дело в том что пока я бегал я все больше и больше убеждался в том что бег — это самый естественный продолжительный разговор с собственным телом. Конечно плаванье это круто, но в плаванье все таки много мозгового ресурса забито на синхронизацию. В роликах много мозгового ресурса забито навигацией, музыкой и разговорами с детьми. В беге по местности тоже особо не сосредоточишься на себе. Так что бег на беговой дорожке это самый естественный язык между мозгом и телом. Мозг заряжается на 400% кровью и готов обрабатывать информацию со скоростью пули, но так как обрабатывать извне особенно нечего, он сфокусирован на внутренних проблемах, как физиологических так и психических. Так вот у меня и возникла навязчивая идея подарить беговую дорожку отцу, чтобы просто аннигилировать нахрен любые его отмазки от саморазвития. Стоит вроде не очень дорого, в районе 30тки думаю могу позволить "подарочек". К сожалению мы не договорили, он меня сбросил, а затем я общался с мамой весь вечер, так и не сконтачились обратно. Пунктик.
Разговор с мамой был на тридцать уровней сложнее. Я просто раздавлен всем что я абсолютно внезапно о них узнал. У них очень большие проблемы с квартирой и здоровьем у обоих, с этим нужно что-то решать делать. Походу придется впрячься и помочь им разгрестись. Пока что не знаю что конкретно я могу сделать, но буду продолжать разведовать эти темы. Самое главное что мы примирились и пришли к частичному взаимопониманию. Удивительно, но для этого нужно желание лишь с одной стороны, а даже не с двух. Если это так работает, то можно и весь мир перевернуть вверх-тормашками, отвечаю!
Я даже до брата умудрился дозвониться, но пообщаться не вышло, так как он в своей сессии с какими-то там друзьяшками. Значит в другой раз, может быть завтра.
В общении с Тимой не выявил никаких проблем абсолютно, блин, неужели мне в друзья попался совершенно здоровый адекватный чувак. Тим, если ты это читаешь, респект тебе и уважуха от парты слева Но зато я его воодушевил чем-то и "продал" ему книжку. В предвкушении.
Алорис тусила на концерте Стинга, я даже урвал кусочек из ее мобилки. А на обратном пути мы пообщались, хоть и не так глубоко и по душам как бы мне хотелось, но я уловил тревожный звоночек, правда пока что не знаю что я в действительности могу тут поделать. Ее работа скоро переедет далеко в ебеня и она справедливо возмущается тем что у нее жизнь станет сложнее. Решение то оно лежит на поверхности, но его нельзя так просто взять и отнести в Мордор чтобы скормить вулкану. Плюс наметил еще кое-что, пока что секретик, ыххххыхыххыыххыых Ну и продал ей книжку. В предвкушении)))
А финальным штрихом этого дня стала эта ограменная запись. Было невероятно тяжело не упасть в какой-нибудь стрим или видяшки на ютюбе, но я удержался ради нее. Я ее рожал 1 час 17 минут и я
*щелчок пальцами*